「のびのびストレッチ体操教室」開催しました
2024.04.23
「のびのびストレッチ体操教室」開催しました
4月20日(土)海津美弥子さん(91回生)を講師にお招きし、『のびのびストレッチ体操教室』を開催いたしました。 当日は3歳のお子様から72回生まで約20名の校友生にご参加いただきました。
簡単なストレッチから始まり、最後は音楽に合わせて全員で踊り、久々に学生時代の体育を思い出し心地よい汗を流しました。
骨粗しょう症予防になる運動などためになりお話も聞け、先生のキャラクターもあり、笑いあり歓声ありの楽しい有意義な時間となりました。
早くも定期開催の期待が高まっています。今回ご参加できなかった方々も次回はぜひご参加ください!